Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori). Resep Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori). #DiRumahAja yuk kita buat cemilan sehat² selain untuk menjaga imunitas tubuh agar selalu fit, menjaga dan mengatur pola makan juga bisa banyak banget loh dampak positif lainnya, salah satunya yaitu menunjang program dietmu hehehhe. Resep Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori). Buat yang sedang diet dan kangen cemilan gurih ini, boleh banget nih dicoba.
Kalau pakai instant oatmeal ga usah direndam, pakai air dingin.
Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori) #DiRumahAja yuk kita buat cemilan sehat² selain untuk menjaga imunitas tubuh agar selalu fit, menjaga dan mengatur pola makan juga bisa banyak banget loh dampak positif lainnya, salah satunya yaitu menunjang program dietmu hehehhe.
Assalamualaikum teman-teman ☺️ Apa kabar semua nya?
Lagi mencari ide resep bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Resep Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori). #DiRumahAja yuk kita buat cemilan sehat² selain untuk menjaga imunitas tubuh agar selalu fit, menjaga dan mengatur pola makan juga bisa banyak banget loh dampak positif lainnya, salah satunya yaitu menunjang program dietmu hehehhe. Resep Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori). Buat yang sedang diet dan kangen cemilan gurih ini, boleh banget nih dicoba.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori) memakai 12 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori):
- Sediakan 5 sdm rolled oat.
- Ambil 150 ml air panas.
- Ambil 1 btr telur.
- Sediakan 1 bh wortel ukuran sedang.
- Sediakan 50 gr kol.
- Gunakan Daun bawang dan seledri.
- Gunakan 3 siung bawang putih.
- Gunakan 2 siung bawang merah.
- Sediakan 1 sdt ketumbar bubuk.
- Gunakan 1 sdt garam.
- Gunakan 1/2 sdt kaldu jamur.
- Ambil 1 sdm minyak goreng.
Kali ini saya akan membuat Bakwan Oat. Oatmeal mengandung banyak serat dan bisa membantu serap lemak di badan. Karenanya, cemilan sehat ini sangat bagus dilahap ketika perut kosong saat pagi hari. Bisa juga ditambahkan dengan buah blueberry dan susu rendah lemak agar nutrisinya lebih banyak dan rasanya lebih lezat.
Langkah-langkah membuat Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori):
- Blender oat hingga halus seperti tepung, rendam dengan air panas. (Kalau pakai instant oatmeal tidak usah direndam. Langsung dikasih sayuran dan tambah air saja.).
- Haluskan bawang merah dan bawang putih. Iris wortel, kol, daun bawang, dan seledri..
- Masukkan semua bumbu dan sayuran ke dalam oat, tambahkan telur. Aduk hingga rata. Jika dirasa terlalu kental boleh ditambah air..
- Goreng di wajan anti lengket dengan sedikit minyak hingga kedua sisi matang..
- Bakwan Oat siap untuk disantap bersama sambal favorit..
Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori) #DiRumahAja yuk kita buat cemilan sehat² selain untuk menjaga imunitas tubuh agar selalu fit, menjaga dan mengatur pola makan juga bisa banyak banget loh dampak positif lainnya, salah satunya yaitu menunjang program dietmu hehehhe. Meski beberapa cemilan di atas adalah sesuatu yang baik untuk dikonsumsi secara rutin, beberapa klaim manfaatnya masih diperlukan penelitian lanjutan. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mempertahankan diet yang sehat dan seimbang: Oatmeal kaya akan serat dan tidak membuat kadar gula kamu terbang naik serta rendah kalori yang bisa membuat kamu mengonsumsi tanpa rasa bersalah. Parut keju di atasnya untuk mengisi cekungan tersebut. Oatmeal tidak hanya dimakan untuk sarapan, namun juga makanan yang baik dimakan kapan saja.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
